（56）Y.Yさんの体験記

気分の浮き沈みが激しくて、いつも感情に振り回されていました…

ちょっと傷つくことがあると
ずっとそれにこだわって
あーでもないこーでもないと
頭のぐるぐると考えて
相手をひどく憎んだり
そんな考え方をする自分を責めまくってる日々でした…

また気分のいい時期に
何か新しいことに挑戦をしても
すぐに自信がなくなり
「やっても意味ないんじゃないか…」と
思い始めて、すぐ挫折するというのを繰り返していました

アロマセラピー
タロットカード
占星術
心理学
ヒプノセラピー…など

自分を知ることをテーマにした（内観）セミナーや
潜在意識やインナーチャイルドを癒すたぐいの
講座を高いお金を払って受講し続けていましたが

結局、自分の生きずらさは解消されませんでした…

石川先生のブログを拝見して
石川先生ご自身の体験や
このコースを受講された方の体験談を読んで
自分と重なる部分が多くありました

また潜在意識というものに疑問を感じてもいたので強く惹かれました

ネガティブは解消したと思います！！

また落ち込むことがあっても
このメソッドの考え方に立ち返れば
立ち直ることができると思います

色々あるのが人生で
でも下り坂の時に
自分で自分をどう立て直し
また前を向いて歩いていくのかが
大切だということに気づきました

このメソッドを知って
自分でしっかり立って生きていける
自信がつきました

気分はフラットです！！

テンションは中の下という感じです（笑）

でもこのぐらいがちょうどいいことに気がつきました

これまではテンションが常に高くて
ハッピーな状態がいいものだと思っていたので

気分の浮き沈みはありますが
沈んでる時は自分なりの戻り方がわかってきたので
それをちょこちょこやりながら
でも戻らなかったらそれはそれでいいやと結構適当です！
（前は落ち込んでいることにこだわりまくっていました、爆）

落ち込んでも「まあいいや」と思えたこと
良い状態になることにこだわらなくなったこと
周りからの刺激に一喜一憂しなくなったこと
自分で自分の面倒をみれるようになったこと

が大きいです
もう他の何かにすがらなくて良くなりました！

以前はやりました…
でも私はすればするほど悩みのドツボにハマっていきました…

よく親の問題がクローズアップされますが
今ではこれは誰もが持ってるものだと思います

気づくだけでいいもので
そこをしつこく変えようとするのは違うと思います
変わらないので（笑）

向き合うポイントはそこじゃないですね！

このメソッドで潜在意識なんて書き換えなくてもいいとわかりました！

これも以前はやりました！！

でも、やればやるほと
「今自信がない」
「今モチベーションが低い」
「今が不幸」
ということが強化されることに気づきました

今は
自信がなくていいし
高いモチベーションなんていらないと
思ってます！

こちらも、
このメソッドで関係ないとわかりました！

依存から抜けて自分の足で立って生きていけるようになります！

優しい言葉や見えない何かではなく。

とてもシンプルで本質的なメソッドなので、
これを学べば自分のことはもちろん
子育て
仕事
夫婦関係
など
全てのことがなるようになっていくと思います

前は自分の周りをいいことばかりにしたいという自分のエゴの強さに気がつきました。
依存体質だったことにも気がつきました。
毎日自分の体にめちゃめちゃ力が入っていたことにも気がつきました。

これは自分責めをしているわけではなくて
それらに気づいたことで
心も体もとても楽になったということです

人生は色々あるということを
本当の意味で受け入れることができたのは一生の財産ですね。