（26）Y.Mさんの体験記

自分が変わったというか「本来の自分」を取り戻したという感覚です！！

福岡県在住　Y.Mさん（4０代・女性）　ご職業：会社員

受講期間　２０１８年７月８日～８月１日（２５日間）

このコースを受ける前はどんな状態でしたか？

言い知れない不安や恐れを常に抱えてました。

楽しい時間を過ごしてるはずなのに、どこからか来るモヤモヤとした気持ちに襲われて、せっかくの楽しい気分も半減してました。日々とても生き辛さを感じていました。

このコースを受ける前まではどんなことを学んできて、その結果どうなっていましたか？

自己啓発系のブログなどを読んでいました。その時は気分も上がることもありましたが、現実に戻るとまたネガティブに引き戻されていました。

また、ヒーリングもやりました。それで効果を感じられる方にとっては良いと思います。ただ私には合いませんでした。私が受けた内容は、しばらくすればまた元に戻るので、定期的に受けないといけないというものでした。元に戻るなら意味ないし、一生定期的に受けるお金も気力もなく続きませんでした。

そして、アファメーションもしましたが、３日坊主（笑）で終わってしまいました。

とにかく何も変わらず何も続きませんでした。

このコースを受けようと決めた理由は何ですか？

たまたま石川さんが家の近くでセミナーを開催していました。セミナーというものを受けたことがなかったので、何かの参考にでもなればと軽い気持ちで参加しました。

セミナーでは、石川さんの幼少期からのお話を聞かせてもらい、

「あれ？もしかして私、子供の頃からネガティブだったの？」

と、その時初めて気づきました。

気づいてない無意識の恐ろしさ（笑）

小さい頃から根付いてて、それが普通だと思って過ごしてたから毎日苦しいわけです。

正直なところ、私はセミナーの時点では半信半疑でした。

ですが、

「ネガティブを解消したい！」

という気持ちに変わりはありませんでしたし、石川さんご自身がネガティブな経験をされてたことで、「私の気持ちもわかってくださるのではないか？」と申し込みにいたりました。

ネガティブは解消しましたか？また今後、ネガティブに戻る感覚はありますか？

ネガティブは解消できたと思います！！

ネガティブな気持ちになっても、トレーニングのおかげで「今は大丈夫！！」と思えてます。

今の状態はどんな感じですか？

今までの「肩に力が入り過ぎてて辛かった」感覚がなくなり、とても気が楽になってます。

自分のことをとても大切に思うようになりました。

具体的に何がどのように変わったことが、ご自身にとって一番大きかったですか？

罪悪感を感じたり、自分を責めることがなくなり、「何でもOK！！と、自分を許してあげられる」ようになったことです。

「潜在意識の書き換え」といったことはしましたか？これについてはどうとらえてますか？

何もしてません！！

私には必要ないです。

「自信をつける」「モチベーションを上げる」「過去を癒す」といったことはしましたか？これについてはどうとらえてますか？

何もしてません！！

私には必要ないです。

知らない人にこのメソッドの良さを簡単に教えてあげてください。

コースを申し込む前は、誰にも負けないくらいネガティブの自信がありました（笑）。

最初のうちは「私には無理かも…」と挫折しかけたり、「私は半年は余裕でかかるんじゃ？」と思ってましたが、コツコツトレーニングを続けていくことで、石川さんが仰ってることがどんどん腹に落ちていき、1ヶ月もかからず解消することができました！！

自分が変わったというか「本来の自分」を取り戻した！！という感覚です。

現実が変わらなくても見える世界は全く違ったものになりました。

以前は苦しくて身動き取れなかった状態から、今ではちょっとずつ色んなことにチャレンジできるようになり、行動や視野が広がりました。 コースを受けることを決めた自分のことを褒めてあげたいです（笑）。

このメソッドは私にとって一生の財産となりました。

幼少の頃からネガティブだった私ですが、このメソッドはネガティブな期間が長い短い、また年齢の早い遅いも関係ありません。ネガティブで苦しんでる方々には今すぐにでも、是非、私の今の気持ちを体感してほしいです。

その他思ったことをなんでも書いてください。

コースを申し込んだ次の日からネガティブが解消！というものではありません（笑）。というより、セミナーを受けただけ、本を読んだだけで何もしない、誰かが何とかしてくれるというスタンスで変わる魔法のようなものは世の中にはありません。石川さんは例えると、泳げない人に泳ぎ方を教えるコーチであって、実際には自分で泳がないといけません。

最初は何となくこうかな？という手探り状態でも、正しくトレーニングを続けていけば感覚やコツがだんだんとつかめて来ました。 「日々の気づき」、「自分で感じる」、「実践」、この繰り返しがとても重要だと思います。石川さんのしっかりしたサポートがありましたので、安心して取り組むことができました。

また、最近2週間程度、自分の好きなことに時間を費やして睡眠時間があまり取れてないのですが、とても体調が良く、寝起きもスッキリしてます。明日仕事だから早く寝なきゃ…とも思わなくなったし、自分の感情に従って行動してるので、きっとネガティブだった頃と睡眠の質も変わったんだなと思います。ネガティブな思考のときは、たくさん睡眠を取っても常に体調がすぐれませんでした。ネガティブな思考が体調にまで影響を与えていたんだと思います。

「自分と向き合う。」…とてもシンプルなことですが、それができるようになって、今はとても爽快な気分です。

「私が求めてたものはこれだったんだ！！」と改めて実感しております。

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