（51）T.Mさんの体験談

他人と自分を比べることが辞められず、常に「私はダメだ」と落ち込んでしまい、自分に自信が持てないため、仕事やプライベートにおいて自分の人生が思い通りにならず苦しんでいました。

 

心理療法士によるカウンセリング
各種占い
スピリチュアル講座
高額な心理学講座

などを20年ぐらい続けた結果です。

 

「自己重要感が高まればすべてがうまくいく」と習い、延々とセラピー等で高める努力をし続けましたが全く効果なし。これだけやっても自分に自信が持てないのは「心理的な事が原因ではないのかも」と疑問に感じていたところ、このコースを卒業された方のブログを読み、やっぱりそうだと確信して、受講を決めました。

ネガティブは解消しないですが、ネガティブで苦しむことはないです。

また苦しんでも自力で戻れる感覚と自信があります。

 

 

自分に自信を持たないといけないと思わなくなりましたし、その考えさえ今は湧いてきません。  

幸せに生きるためには、「ありのままの自分」を認めることが重要で、それができれば期待する現実変化が起きると聞かされ信じていました。ですが、それを教える先生達は、どうすればそれができるのか私が理解できる形では教えてくれませんでした。

しかし、このコースで、自分に自信が持てない本当の理由と自信を回復させる方法を学び、自分が納得できるまで落とし込めたことが一番大きかったです。

 

潜在意識の書き換えはしていません！

自分が何を考えているか理解することには意味はあると思いますが、書き換えは必要ないと思います。

このコースではしていません。

私はこのコースに出会う前まではこれらを一生懸命行っていましたが、しんどくなるだけで望む効果を得るのは大変難しいと思います。よって、経験者としてはおススメしません。  

このメソッドは、曖昧な言葉ではなく明確にどうすればいいのか教えてくれるので非常に分かりやすいです。それに、方法だけ教えて習得は自分でしなさいという講座が多い中、このコースは習得できるまで講師がフォローし続けてくれるのが大きな魅力だと思います。

 

このコースは標準期間を３０日と掲げている中、私は卒業まで約５か月かかりましたが、その間ずっとフォローしていただきありがとうございました。

時間を費やしたのは、いつも最後の最後が変わらないことを繰り返してきましたが、今回は曖昧なままで終わらせずに「必ずその最後を掴むぞ！」と決めたためです。
おかげ様で、何をしても変わらなかった私がついに変われました。

いつか絶対こう言えるようになりたいと思っていたのですが、今は自分にウソをつかずに堂々とこう言えるようになれたことが本当にうれしいです！

私の卒業までの経過ですが、１カ月目で自分を責めることが軽減され楽になり、この時点で依存してきた心理セッションも受けたいと思わなくなりました。あれだけ好きだった心理学にも興味がなくなり、高額な教科書類もすべて破棄しました。ただ、最後の最後を掴んだ感覚はないので、もうしばらく続けることにしました。

実は、現実変化が起きれば、最後の感覚が掴めると考えていましたが、全く一向に期待する変化が起きないため、「あれ！？おかしいな～？」と思っていた最中に、石川さんとのセッションで、『自分が変われば現実が変わる』という過去の学びにとらわれていることに気付かされました。 「早く卒業するということも含めて、『結果を出す』ことを諦めてトレーニングしてください」とアドバイスをいただき、期待することを諦めるに重点を置きながらトレーニングしました。

３か月目に入ったものの、最後を掴めた実感が持てなくて、結局、私は何をやってもダメなのか！？と絶望していましたが、トレーニングする道しかなかったので、この時点で本当に卒業することを諦めてゆるゆるとトレーニングをし続けました。

しかし、５か月目が終わろうとしたある日、職場で苦手な女性から嫌がらせを受けたことをきっかけに「最後を掴んだ！」と自覚できたため、卒業しました。

自覚できた瞬間はこんな感じです。今までの私なら「嫌がらせを受けるのは私も悪いところがあったのかも。。。」と自分を責めるのですが、その思考が働いた時、「あれ？なんで自分を責めないといけないの？？」とその思考自体が理解不能になっていることに気付き、「あっ！最後の感覚ってこういうことだ！」と腑に落ちました。  

この感覚を掴めてから、他人からどう思われるかを気にしなくなり、自分を大事にできるようになったと思います。卒業以降、続いていたご近所トラブルが無事解決したり、職場も新しい仕事が増えたため苦手な女性と会う頻度が減ったりと良い感じで物事が進むようになっています。