（43）R.Oさんの体験記

普段は心地よく過ごせたりするのに、何かあると自分をせめて、感情のコントロールができなくなる。

・親業P.E.T
子どもとのコミュニケーションのため→具体的なスキルで相手を受容できるので、上下関係のコミュニケーションにおいては、素晴らしいと思います。
ただ自己受容・自己承認・自己肯定感が生まれず、苦しくなった。

・ヒプノセラピー
過去を癒し、使命を知りたかった→受講中、講師の先生から受けたヒプノセラピーで、過去、癒し、使命ではなく、自分にとって今、必要なことを気づかせてもらった。

・レイキ
目に見えないエネルギーを感じたかった→ピンとこない...でもまだ、感じたい、信じたい自分が謎にいる。

・心理学
心の仕組みを知って軽くなりたかった→全て自分の心の投影だと知り、自分を責めてしまって辛かった。手放し、考え方を変えることで軽くなると知っても、できない自分を責めてしまって嫌になった。普通に生活するなら必要ないと思う。｢親業P.E.T｣以上に優れたスキルでは無いと思った。

・コーチング
流行りのコーチングに興味があった→テンションがアゲアゲで押し付けがましくて、面倒臭いと感じた。｢親業P.E.T｣以上に優れたスキルでは無いと思った。

過去を思い出しクヨクヨしたり、イライラしたり、自己受容・自己承認・自己肯定感が生まれず、苦しくなる時があるから。

ネガティブに戻るというよりも、たまに思いだす程度だから問題ない。

何かあっても、笑い飛ばせるし、思い出しても自分で解決できる。

他人からの受容・肯定・承認を求める必要が全くなくなった。
そもそも心の準備ができるようになってる。

今までの自分と違うことに気づけて自信につながっていった。
いつもなら嫌々、頼まれごとを引き受けるので後から後悔するけど、思っても見なかった力を発揮できるようになった。

｢潜在意識｣や｢引き寄せ｣といったスピリチュアルが大好きで、「形の無いもの見えないもの」「必然」に依存していた。

今は「必然」ではなく全てが「偶然」だと認識できるし、そもそも潜り込んだ意識を表面で意識すること＝｢潜在意識を書き換える｣ことをしても、自分のマインドが変わってもいないのに何か特別に変わることは、ないとさえ思う。

このメソッドでは特に「潜在意識の書き換え」はしませんでしたが、今は逆に、マインドが心にストンと落ちていて、ブレないし責めないし、200%自分を信頼している今なら、特別なことをしなくても勝手に｢潜在意識が書き変わって｣何でも｢引き寄せ｣られるのかもと思う。

「自信をつける」「モチベーションを上げる｣は、自分でやってみたし、コーチングなどを受けたりした。そのときだけ上がるモチベーションは、スグに落ちるのでマインドがしっかりしてないと、結果的に効果は無いと思う。

「過去を癒す」は、ヒプノセラピーを受講した。このメソッドでは、過去を癒すのではなく、今に目を向けられたので、たまたまかもしれないけど結果的にとても良かった。

人のマインドは心のありようだと思っていたので、感情のコントロールが大切だと思っていました。手っ取り早く我慢してしまうことでやりすごし、逆に感情のコントロールができなくなる繰り返しだったと思います。

マインド再構築の受講で、脳の役割を聞いてから、思い込みから始まっていたのかと思いました。それは小さい頃からの、親との関係かもしれませんし、体験や経験を通して感じて、思い込みになってしまったかも知れません。

スピリチュアルでは、思い込みをブロックとかノイズなどと呼び、はずしましょ！書き換えましょう！などと言っていて、アファメーションを使って、望む現実を作りだそうとするため、頑張って思い込みをつくりだそうとしているんじゃないかな？と思います。

でも、逆に言うと自分が信じ切っている素晴らしい力なのだから、おとぎの国の魔法をつかうのはやめて、そろそろ現実に帰った方がいいのかもしれません。青い鳥は森にも宇宙にいません。

その信じきる力を自分の幸せのために使えるとしたら？
自分らしく豊かに自由になれるとしたら？
心から穏やかでワクワクするに違いありません。

このマインドを手に入れられたら最短最速で、欲しいものが手に入ると思います。

多くの方に石川さんのマインド再構築メソッドをオススメします。