(13)A.Uさんの体験記

自分の「土台」や「芯」が作られていくのを実感しています

千葉県在住 .Uさん(30代・女性) ご職業:専業主婦

受講期間 2018年3月9日~3月26日(18日間)

このコースを受けるはどんな状態でしたか?

夫や他の家族、子育てでは子どもに振り回されて、言いたいことも言えず、いつも頭に「もや」がかかったような重い気分で過ごしていました。

いろんな方法を聞きかじり、モチベーションを上げる方法ばかり探していました。

家族や友人たちとの関係も、反応やその後のネガティブな展開ばかりを考えて、悪いことが起きないように先回りして、疲れることが多かったです。

うまくいかないことはすべて自分のせいだと責めていました…

 

このコースを受けるまではどんなことを学んできて、その結果どうなっていましたか?

心理学自己啓発自分原因説コーチングヒーリングなど、、

一瞬気分が持ち上がったり、人間関係が楽になっても、自分の気持ちが続かず、リセットしたくなり、予想外の展開が起こると気持ちが付いていかなくなり、続かないことに落ち込む展開の繰り返しでした、、、

 

このコースを受けようと決めた理由は何ですか?

石川さんのプロフィールや他の方の感想などを読み、リバウンドがないという所に惹かれました。

メルマガでのワークをしていて、今までやってきたことのように大きく感情が動くような『ドラマチックな変化』はないけれど、なんだか楽になれそうな気がしたからです。

 

ネガティブは解消しましたか?また今後、ネガティブに戻る感覚はありますか?

解消しました!

この体験談を書くにあたり、ネガティブな自分に戻ろうと試してみましたが戻れません!!!(笑)

 

今の状態はどんな感じですか?

意識や思考に対する考え方が変わり気楽になれました。

「喜怒哀楽をリアルタイムに感じること」も、「社会的な場面ではオフにして目の前のことに集中すること」も、自分で自由にできるようになってきました。

 

 具体的に何がどのように変わったことが、ご自身にとって一番大きかったですか?

・ものごとをすべて悪い方に捉えるクセがなくなったこと!

・マイペースな家族をなんとかしようと思わなくなったこと!

・「嫌なことは嫌」と伝えられるようになってきたこと!

これらが変わったのが大きかったです(*^_^*)

 

潜在意識の書き換え」といったことはしましたか?これについてはどうとらえてますか?

まったくしていません!!

もう要らない!心の底から実感しています。

 

自信をつける」「モチベーションを上げる」「過去を癒す」といったことはしましたか?これについてはどうとらえてますか?

自信モチベーション過去のトラウマも、関係ない!!

目の前のことを「やりたいならやればいい!!」と、とらえています。

長年のクセで、自身の有無や程度、モチベーションアップをしようとしてしまうことがありますが、

やろうとすると自分で「ノリツッコミ」して、笑って止めることができます(*^_^*)

 

知らない人にこのメソッドの良さを簡単に教えてあげてください。

心のことに向き合って迷子になっている人や、なんだかものごとがうまくいかなくて苦しい人に、ぜひ知ってもらいたいです。

苦しい過去に向き合わなくても、サクサクと思い込みが外せて楽になれます♪

 

その他思ったことをなんでも書いてください。

小さい頃から大胆さと慎重さのアンバランスに、自分で「しんどいなぁ…」と感じていました。

Noと言えないところもあり、どうにかしてイエスと引き受けたことを、良いことに捉えよう」ともがいていたことに気づいて、やめることが出来ました!

特別な才能も、人より秀でたところもない、デコボコの自分を、自分で誰よりも否定していました。

うまくいかないこと、しんどいことを、自分の心を操って変えようとしていましたが、今までの自分も、精一杯生きてきたこと、これからは心の置きどころを変えていけば良いだけだと気づけて、本当に楽になりました。

不思議ですが、この講座を受けてから、わたしがジタバタしなくても、家族は仲良くなり、親や人からたくさん愛されてきたことに気づけました。あとはわたしが自分を大事にするだけでした

自分の土台や芯が、生まれて初めて作られていくのを、実感しています(*^^*)

 

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2018/07/20