（59）他の方法と違うのは頭で理論的に納得できること
2021/07/02
千葉県在住 T.Cさん（４０代・女性） ご職業：休職中
受講期間 ２０２１年５月１９日～２０２１年６月１７日（３２日間）
このコースを受ける前はどんな状態でしたか？
「自分はポジティブだ」と思っていたのですが、なぜか自分に自信が持てなかったり、物事が続かなかったり、人から何を言われるかが気になったり。
「人生がうまくいかない、生きづらい」と感じていたので、自分がネガティブだということに確信を持ち始めていました。
このコースを受ける前まではどんなことを学んできて、その結果どうなっていましたか？
自分らしく生きたいと、自己啓発や成功哲学、心理学、スピリチュアルなどの本を読んだりセミナーに通ったりしていました。でも大きな変化を感じることはありませんでした。
一時的にはいい！と思ってもまた元に戻る、という感じです。また基本的にネガティブなので、どんな方法に出会っても「他の人は上手く行っても自分には出来ないんじゃないか、自分はダメなんじゃないか」という疑いが生まれてきて、途中でやめてしまうことも多かったです。
このコースを受けようと決めた理由は何ですか？
他の方法を色々試してきても変われなかった人が変われている、というのを知って、この方法なら自分でもできるんじゃないか、と期待したから。
また、コースに入る前のセミナーを受けて内容を聞いたときに、頭で理論的に納得できたので、それまでの闇雲に〇〇しましょう、という方法とは違うな、と確信がもてたのも大きかったです。
ネガティブは解消しましたか？また今後、ネガティブに戻る感覚はありますか？
解消しました！今後ネガティブに戻る感覚はありません。
他の方法と違って自分で自分をコントロールできる方法が身につくので、ネガティブになる出来事が今後起こったとしても、それを自分で戻せる方法を手に入れたので、戻らない自信があります。
今の状態はどんな感じですか？
ネガティブに戻らない方法を身につけられたので、自分に対しての安心感を感じています。
また、自分自身への捉え方もこれまでは「自信のないダメな自分」でしたが「自分の力で人生を好きに創っていける自分」へと変わりました。
具体的に何がどのように変わったことが、ご自身にとって一番大きかったですか？
ネガティブに戻らないというだけでなく、自分で考えを変えていく方法が習慣づきました。
自分の人生の捉え方がコントロールできないものから、自分でコントロールして創っていけるものに変わって、気持ちも常に明るくいられるようになりました。
「潜在意識の書き換え」といったことはしましたか？これについてはどうとらえてますか？
聞いたことはあったし人から勧められたこともありました。
でも「潜在意識とは自分では意識できない領域」と聞いて「自分で意識できないんじゃ書き換えることなんてできないし、仮に書き変わっても自分では分からないのでは？」という疑いが先に来て、本気で書き換えようとすることはなかったです。
もちろんこのメソッドでもしませんでした！
「自信をつける」「モチベーションを上げる」「過去を癒す」といったことはしましたか？これについてはどうとらえてますか？
★「自信をつける」
できたことを全部紙に書くというのをやりましたが「こんなことでホントに自信つくの？」と疑いが先に出て、ほとんど続きませんでした。続かない自分を責めてさらにネガティブになっていました。
★「モチベーションを上げる」
一時上がっても、ひとりになったりした時に必ず下がっていたので、下がってしまう自分はダメなんだな、と自分責めをしていました。
★「過去を癒す」
幼い頃の記憶を遡って、それが現在のネガティブの原因だと言われましたが、幼い頃のたった１つの過去の経験で、その後の何十年に及ぶ人生がネガティブに変わってしまったのか！と思ったら、そこから大きな後悔の念が襲ってきました。１つ癒したら他の過去も思い出して、それも癒やさないといけないのではないか、とキリがないと感じていました。過去ばかり見ても現在の自分がいい方に変化する実感はありませんでした。
ですから今回は、これらのことに一切取り組まなかったのですが、それもよかったところです。
知らない人にこのメソッドの良さを簡単に教えてあげてください。
・これまで様々な方法を試しても変われなかった人も、この方法なら確実に変われる。
・自分の頭で理論的に納得できるから、行動できる。
・短期間で変化を実感するので、途中で挫折しない。
・ネガティブから抜け出す方法が自分に手に入るので、何かの方法や誰かに依存し続けるということがない。
・ネガティブから確実に抜け出せるので、ずっと欲しかった自分への信頼を遂に手に入れることができる。
・自分の人生は自分で好きに創っていい！創っていける！と思える。
その他思ったことをなんでも書いてください。
このメソッドを見出してくださった石川さんに感謝したいです。ありがとうございました！
