（50）K.Rさんの体験記

自分に自信はないのに、時には思い切った行動をすることがありましたが、途中で必ず行動がストップしてしまいました。自己否定が強く、自分が嫌いでこんな自分をなんとかしたいと思っていました。また、夫とのパートナーシップにも悩んでいました。

自己啓発セミナー、心理学、哲学、量子力学、引き寄せ、スピリチュアルなどを学んだり、実践したり、またヒーリングやカウンセリングを受けたりしてきました。
ワンワン泣いたり、誰にも言えなかったことを初めて口に出すことができたり、一時的には楽になりましたが、かえって昔のトラウマの記憶が強く重く感じられ余計苦しむようになりました。
なのでそれをまたなんとかしようと、どんどん負のループにハマっていくように次から次へといろいろ手をつけました。
結局、私がたどり着いた結論は、自己承認できる自分になること、ネガティブな感情に囚われている真っ最中に抜け出す方法と、それを確実にサポートしてくれる人が必要だということでした。

石川さんのメルマガで「過去を癒してもネガティブは解消されない」「潜在意識を変えてはいけない」「自分の強みを探してはいけない」「モチベーションを上げてはいけない」「自分に自信を持ってはいけない」と書かれており、すべて今まで私がやってきた逆のことだったので、とにかく衝撃でした。
ネガティブを解消された方の体験談を読んで、私とよく似た方が見事に解消されて、しかも戻らない、そして、毎日の報告というのも決め手でした。
「ネガティブ解消にはトレーニングが必要です。まずは、心を変えられる状態にしてトレーニングするようにしましょう。」
この一言がピンときました。私が今まで求めてきたのはこれかも！最後の砦のように感じて、申し込みました。

解消しました！
生きてる限り、ネガティブな感情になることもあるでしょう。ですが、そこにずーっと立ち止まったままネガティブに囚われていることはないと思います。トレーニングでその方法を教えていただきましたから(^^)

気分が楽、軽いイメージです。
バランスが取れてフラットな感じ。

自分を責めなくなったことです！
罪悪感を感じることも、モヤモヤすることも減りました！たとえ、それを感じたとしても自分で対処できるようになりました。

このトレーニングでは一切しません！。
というか必要ないです。
このコースを受ける前は取り組んだことがありましたが、私には効果がなかったし、潜在意識の書き換えをしなくてもネガティブが解消したので、もうこの先、この類のことで時間とお金を使うことはありません。

これらのこともこのトレーニングでは一切してません！
これらのワードを使うことも禁止されていましたから、そこも良かったと思います。
このコースを受ける前は取り組んだことがありましたが、返って辛くなったり、ますますこじれてしまいました。
石川さんに教えていただいたので、モチベーションを上げてもいい時とダメな時の違いも明確にわかりました。自信がどのようについていくのかもわかりました。過去を癒す必要がないこともわかりました。

起業家のためのマインドセットで具合が悪くなった人、過去を癒すために時間を使っている人、生きにくさを感じてる人、変わろうと一人で頑張ってるけどうまくいかない人は、ぜひお勧めします。

脳の仕組み、思考の仕組み、根本原因を理解した上で、９つのポイントを意識するだけでオッケーです。

特別にこのためだけに時間を作る必要もないです。毎日、自分と向き合う習慣がつくし、言語化することで、より自分のことに気づきやすくなります。そして毎日石川さんにフォローしていただけるので、どこでつまづくのかがすぐわかり、意識するポイントがずれません。そして安心感もあります。

このトレーニングは対処療法ではなく根本治療です！

対処療法で偶然たまたま成功する方や、そもそもネガティブ思考でない方がいいよ！と言いう方法で変われないのは「自分のやり方が悪い」でもなく「自分の理解力が足りない」でもありません。
私は、今までやってきた方法（対処療法）で、余計に苦しく重くなってしまったものをまず取り除けました。過去のトラウマからも解放され、何をどうすればいいのかが頭でハッキリわかりました。
始めはうまくいきませんでしたが、トレーンングをして１０日ほどするとだいぶコツが掴めてきました。
無意識でやってきたことをいろいろ気づくことができました。

２０日ほどすると、行動的になってきました。自分を責めることもだいぶ減ってきました。
３０日ほどたつと、家族から「最近変わったね」と言われるようになりました。
あきらめるということが定着してきた感じです。
４０日ほどすると、今まで気付いていなかった固定観念に自分だけで自然に気づけるようになりました。それから言葉選びにも意識を向けられるようになりました。楽になるためには使わないほうがいいワードがあるからです。
５０日ほどすると、やりたいのにやれないこと、言いたいのに言えないことにチャレンジし、７０日目に卒業を決めました！
余分なものを削ぎ落とし、軽くなった自然体の自分にやっと出会えました。行動がストップすることもなくなり、パートナーシップの問題も気にならなくなりました。これからもますます自由に生きていきたいと思っています。

石川さん、ありがとうございました！