（23）S.Yさんの体験記

受講したことで「私の未来」は変わりました！！

愛知県在住　S.Yさん（４０代・女性）　ご職業：セラピスト

受講期間　２０１８年５月２８日～６月２３日（２７日間）

このコースを受ける前はどんな状態でしたか？

人と比べて落ち込んだり、行動できず…
人の目が気になりいい人をして…

まさにネガティブでそんな自分が嫌いでした…

なので自分に自信が欲しい、自分の軸が欲しいと思って、強みを探したり、本当の自分を探そうと？本や色々な人のメルマガを読んでみたり、ワークをやってみたりとしていましたが、しっくりせずさまよっていました…

このコースを受ける前まではどんなことを学んできて、その結果どうなっていましたか？

子育てに悩んだことをきっかけに、心理学(おもにアドラー心理)を学びました。

子育てに関してはとても楽になった部分はありました。

でも、自分自身のことになると、頭ではわかるけど、できない…という部分があり、変わりたいけど変われてない自分がいて、自分にOKを出せませんでした…

このコースを受けようと決めた理由は何ですか？

まず石川先生のブログを見たときに、他の受講者さんたちが、心理学やスピリチュアルなどを学んでも解消しなかったことが、このメソッドで解消していっていることを読んで、その方法に興味を持ち、メール講座を受講してみることにしました。

今までは、メール講座も読むだけ…とかで返信したりしていなかったのですが、

「何かが変わるかも？変わりたい！」

という期待があり、ちゃんとアウトプットしていこうと決めて（時間はかかりましたが(^-^;）メール講座を続けました。

石川先生の丁寧なお返事に励まされたり、なるほど！と思ったり、そこで、私にとっては大きな気づきもあり、さらにオンライン講座も受けてみようという気持ちになりました。

そして、実際にオンライン講座を受けてみると、

「自分が変われそう！」

と思え、受講してみることに決めました(^^♪

ネガティブは解消しましたか？また今後、ネガティブに戻る感覚はありますか？

はい！解消しました！！

実際には、ネガティブな気持ちになることはあります！

でも、それを自分ですぐに解消できます！

今の状態はどんな感じですか？

自分を責めることがなくなりました！！

ネガティブな自分や、変わらない自分など、ずっと自分にダメ出しをして、結果、自分が望む未来には進んでなかったのですが、

今は、どうしたらいいかがわかっているので、気持ちは穏やかで、自分で決めて行動していける安心感があります。

具体的に何がどのように変わったことが、ご自身にとって一番大きかったですか？

今までの自分のネガティブな感情や行動など、自分で嫌だなと思って、見ないようにしたり、自分を責めていただけだったことが、

そんな自分を把握し、あきらめ、受け入れられる、「自己承認」できるようになったことは大きかったです。

自己承認ができるようになったことで、相手も認められるようになり、イライラが減りました！！

行動もできることが増えました！！

家族にすねたり、家族をコントロールしようとしたりがなくなりました！！

行動も感情も自分次第！と自分をコントロールできる感覚ができました！！

「潜在意識の書き換え」といったことはしましたか？これについてはどうとらえてますか？

潜在意識の書き換えはしていません！

今までの潜在意識のイメージが、ガラリと変わりました。

潜在意識を書き換えなければ…と思うことでより難しくしていた気がします。

「自信をつける」「モチベーションを上げる」「過去を癒す」といったことはしましたか？これについてはどうとらえてますか？

まったくしていません！！！

自信をつけたかった私ですし、過去を癒すこともしましたが、今はどれも必要ないと思っています。

知らない人にこのメソッドの良さを簡単に教えてあげてください。

毎日行うトレーニングが、簡単で具体的ですので、それを毎日こなしていくだけで、じわじわと…変わっていきます。

今まで「～と思えばいい！」とかありましたが、そう思えないので困っていました。

ですが、このメソッドはやることが明確で、それを淡々と続けていくというものでした。これが私には良かったです！

石川先生が１対１で丁寧にフォローしてくださるので、自分で気づかないことに気づかされたり、自分の悩みを自分のペースでクリアにしていくことができます！

メンタルを勉強されても、変わりたいのに変われない…とか、知っているけどできない…1人では続かない…

そんな方におススメです(^^♪

その他思ったことをなんでも書いてください。

ネガティブ思考の私でしたので、

「これを受けても変われなかったら。。。」と不安もありましたが、

本当に日々のトレーニングが、今までの学びでクリアにならなかった自己承認の部分をスッキリとしてくれました。

それも本当に３０日かからずに！！（スゴイ！！）

先生からのお返事で、何度も背中を押されました(^^♪

毎日、お返事をいただくことで、気づきや勇気をいただき、理解も進みました。

ひとりでは無理だったことも実感しました(^-^;

今は、自分の思考のクセを軽やかにとらえて、責めることがなくなり、自信もあってもなくてもいいし、いい人でいてもいいし、やめてもいいし・・・

と、好きに思考の修正ができて「楽」に過ごせています

このメソッドで、自分を自分で作るというか、こう生きていけばいいんだ！ということがわかりました！

なので、受講したことで「私の未来」は変わりました(^^♪

本当に受講して良かったです！

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