(27)F.Oさんの体験記

実態の無いものに主導権を明け渡してもったいない気がします!!


東京都在住 .O さん(50代・女性) ご職業:主婦

受講期間 2018年5月30日~7月6日(38日間)

 

このコースを受けるはどんな状態でしたか?

何か気がかりなことがあると、そればかりが頭の中を占め他の事が何も手につかず、落ち込みがひどく鬱っぽくなり動けなくなる、ということが良くあるような状態でした。

 

このコースを受けるまではどんなことを学んできて、その結果どうなっていましたか?

・カウンセリング
・インナーチャイルドワーク
・感情解放セラピー
・アダルトチルドレンや愛着障害を対象としたセラピー
・コーチング
・引き寄せ
・アファメーション
・レイキ
等々…
ほとんど効果は感じられずに次々学び続けてしまった感じです。
感情を解放?して涙を流したからと言って、それは一時的にスッキリしたような気がするだけで、日常生活に戻れば、実際は何も変わりませんでした

このコースを受けようと決めた理由は何ですか?

過去や子どもの頃の事を扱うセラピー等では何も変わらない!という事を長い期間かけて経験してきているので、「潜在意識を使わない」という方が逆に効果があるのかも?と期待が持てました。

 

ネガティブは解消しましたか?また今後、ネガティブに戻る感覚はありますか?

ほとんど解消したと思います!!
気にかかることは今後もあり続けるでしょうけれど、対処の仕方がわかったので、以前のような状態に戻ることは無いと思います。

今の状態はどんな感じですか?

「過去を癒さなきゃ!」「感情を感じ切らなきゃ!」みたいなことに囚われなくて済むようになり、」に集中して、」を楽しめるようになりました!

 

 具体的に何がどのように変わったことが、ご自身にとって一番大きかったですか?

家族も含め、自分以外の人の言動に振り回されることが減ったように思います!
「自分は自分で良い!」と、普通の感じで、自分の今をそのまま認められて「楽」で居られます。
結果に囚われすぎることが無くなり、気軽に行動できるようになりました~!!

 

潜在意識の書き換え」といったことはしましたか?これについてはどうとらえてますか?

いっさいしていません!!!
「潜在意識」とか「未完了の感情」のような実態の無いものに主導権を明け渡して「今」をおろそかにして来てしまった時間がもったいない気がします今となっては…

自信をつける」「モチベーションを上げる」「過去を癒す」といったことはしましたか?これについてはどうとらえてますか?

どれもしていません!!
無理に自信をつけようとするのは、不安の裏返しなだけ
無理に上げたモチベーションは、その後必ず落ちてその落差が逆に辛くなる
無理に過去を癒そうとすれば、逆にそれが執着となり出口の無いドロ沼にはまる…
自分の経験からそんな感じがしています。

 

知らない人にこのメソッドの良さを簡単に教えてあげてください。

「感情を感じ切る」とか「癒し」とか「イメージが」とか、何をどうしたら良いのかが、いまひとつはっきりしないような方法とは全く違い、何をすれば良いのかが明確でわかりやすく人による向き不向きも無く誰にでも取り組める内容だと思います。

 

その他思ったことをなんでも書いてください。

今まで色々な方法を試しても、何も変わらず諦めかけている方には、一度試してみる価値があると思います。

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2018/10/10