(27)F.Oさんの体験記
実態の無いものに主導権を明け渡してもったいない気がします!!
東京都在住 F .O さん(50代・女性) ご職業:主婦
受講期間 2018年5月30日~7月6日(38日間)
このコースを受ける前はどんな状態でしたか?
何か気がかりなことがあると、そればかりが頭の中を占め、 他の事が何も手につかず、落ち込みがひどく鬱っぽくなり、 動けなくなる、ということが良くあるような状態でした。
このコースを受ける前まではどんなことを学んできて、その結果どうなっていましたか?
・カウンセリング
・インナーチャイルドワーク
・感情解放セラピー
・アダルトチルドレンや愛着障害を対象としたセラピー
・コーチング
・引き寄せ
・アファメーション
・レイキ
等々…
ほとんど効果は感じられずに次々学び続けてしまった感じです。
感情を解放?して涙を流したからと言って、 それは一時的にスッキリしたような気がするだけで、 日常生活に戻れば、実際は何も変わりませんでした。
このコースを受けようと決めた理由は何ですか?
過去や子どもの頃の事を扱うセラピー等では何も変わらない!という事を長い期間かけて経験してきているので、 「潜在意識を使わない」という方が逆に効果があるのかも? と期待が持てました。
ネガティブは解消しましたか?また今後、ネガティブに戻る感覚はありますか?
ほとんど解消したと思います!!
気にかかることは今後もあり続けるでしょうけれど、 対処の仕方がわかったので、 以前のような状態に戻ることは無いと思います。
今の状態はどんな感じですか?
「過去を癒さなきゃ!」「感情を感じ切らなきゃ!」 みたいなことに囚われなくて済むようになり、「今」に集中して、 「今」を楽しめるようになりました!
具体的に何がどのように変わったことが、ご自身にとって一番大きかったですか?
家族も含め、 自分以外の人の言動に振り回されることが減ったように思います!
「自分は自分で良い!」と、普通の感じで、 自分の今をそのまま認められて、「楽」で居られます。
結果に囚われすぎることが無くなり、 気軽に行動できるようになりました~!!
「潜在意識の書き換え」といったことはしましたか?これについてはどうとらえてますか?
いっさいしていません!!!
「潜在意識」とか「未完了の感情」 のような実態の無いものに主導権を明け渡して、「今」 をおろそかにして来てしまった時間がもったいない気がします… 今となっては…
「自信をつける」「モチベーションを上げる」「過去を癒す」といったことはしましたか?これについてはどうとらえてますか?
どれもしていません!!
無理に自信をつけようとするのは、不安の裏返しなだけ。
無理に上げたモチベーションは、その後必ず落ちてその落差が逆に辛くなる。
無理に過去を癒そうとすれば、逆にそれが執着となり出口の無いドロ沼にはまる…
自分の経験からそんな感じがしています。
知らない人にこのメソッドの良さを簡単に教えてあげてください。
「感情を感じ切る」とか「癒し」とか「イメージが」とか、 何をどうしたら良いのかが、 いまひとつはっきりしないような方法とは全く違い、 何をすれば良いのかが明確でわかりやすく、 人による向き不向きも無く、 誰にでも取り組める内容だと思います。
その他思ったことをなんでも書いてください。
今まで色々な方法を試しても、 何も変わらず諦めかけている方には、 一度試してみる価値があると思います。
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2018/10/10