（57）「え〜そうなんだ！」と目からウロコのことがたくさんありました！
徳島県在住 W.Sさん（４０代・女性） ご職業：主婦
受講期間 ２０２０年１０月１日～２０２０年１１月２６日（５７日間）
このコースを受ける前はどんな状態でしたか？
不安な気持ちが大きく、何かを決めることが苦手ですごく迷ったり、決めてからもこれでよかったのかなと後悔することが多かったです。
他の人が気になり、比べて落ち込むことが多く、人からの言動で「自分は大切にされていない」という気持ちになることがよくありました。
頭の中で何かネガティブなことをグルグル考えている状態がよくありました。
あれもこれもちゃんとこなさなければいけないと自分に厳しく、出来ないことにダメ出しをして反省していました。
自分がいろいろと頑張って努力していたので、他の人、特に家族にはもっと変わって欲しい！努力してほしい！と思っていました。 余計なアドバイスをしていました！！
このコースを受ける前まではどんなことを学んできて、その結果どうなっていましたか？
自己啓発やスピリチュアルな本が好きでたくさん読んでいました。
載っているワークに取り組んでも
「過去にあった嫌なことを思い出す」
「嫌だったことを本人に伝える」など
よけいに辛くなることが多く、続かずに途中でやめていました。
別のものを探してもまた上手くいかない…その繰り返しでした…
このメソッドに出会う前は、だんだんと無駄なことをしているように思い嫌になってきていました。
このコースを受けようと決めた理由は何ですか？
ブログを読んで、
「今までとは全く違う方法でネガティブから解放されるってどういうこと？？？」と、
すごく興味を持って７日間のメール講座を受けました。
その後のオンラインセミナーも受けてメソッドを教わり、今まで聞いたことのない、でも分かりやすくて具体的な方法で取り組めるメソッドで「これは面白そう！楽しそう！変われそう！」と思い決めました。 楽しそうと思ったことが大きかったです。
ネガティブは解消しましたか？また今後、ネガティブに戻る感覚はありますか？
今はネガティブではない状態です！！
ネガティブな気持ちになることはあると思いますが、圧倒的に少なく、もしネガティブになっても立ち直るまでが早くなっていると感じています。
今の状態はどんな感じですか？
気持ちが落ち着いていて余裕があるような感じです。
何か決める時も迷う時間が少なく、決めたあとは割とスッキリしています。 自分の気持ちに気付けるようにもなり、不安になることもずいぶん減りました。 とにかく気持ちが楽になって、頭の中もスッキリと余白が出来たように思います。
具体的に何がどのように変わったことが、ご自身にとって一番大きかったですか？
自分に厳しくなくなった、ダメ出しをしなくなりまぁいいかと思えたり、自分を褒められるようもになりました。
どう行動するかすべて自分で決めていることがわかったので、他の人の言動も
「その人がすべて決めてるんだなぁ…」と、
あまり気にならなくなりました。 そのことがすごく楽です。
「潜在意識の書き換え」といったことはしましたか？これについてはどうとらえてますか？
してないです！！
今は、「潜在意識の書き換え」は、抽象的でよくわからないことだなと感じます。
「自信をつける」「モチベーションを上げる」「過去を癒す」といったことはしましたか？これについてはどうとらえてますか？
してないです！！
しないことでとても楽だと思っています。
知らない人にこのメソッドの良さを簡単に教えてあげてください。
石川さんに毎日の報告をすることで自分の気持ちをよく観察するようになりました。
自分の思考グセ、気付いていても変えられていなかったことや、気付いてもいなかったことが、メソッドに取り組むことで次々みつかっていくと思います。
私の場合は、「いつも自分に厳しいこと」「怒ることはよくない」と禁止していることに気付き解消していきました。
石川さんはzoomでお話ししても、毎日のLINEでのやりとりもいつも優しく穏やかなので、安心して続ける事ができます。 些細な疑問にもわかりやすく答えていただき、「え〜そうなんだ！」と目からウロコのことがたくさんありました。
元気な日も、落ち込んだ日も、毎日取り組むことでだんだん気持ちが楽になっていきました。
取り組む前は、「卒業できる日が来るのかな」と思っていましたが、「ああ、もう卒業だな〜。もう大丈夫だな〜」と自然に思える日がきました！！！
卒業してもこの先ずっと一生使えるメソッドです。
その他思ったことをなんでも書いてください。
30日過ぎたあたりからそろそろ卒業かな？と思いつつ続けさせていただきました。
最後の方で落ち込んだ日のあと、ちょうどオンラインセミナーがあり直接お話しして元気がでました。
「納得するまでいいですよ〜」とお付き合いくださって、本当にありがとうございました。
これからもコツコツ続けていきます。 みんなが楽しく自由に生きられるようになる、このメソッドに出会えて感謝の気持ちでいっぱいです。
