(47)O.Yさんの体験記
こんなに短期間で変われるならやらないと人生がもったいないと思います
東京都在住 O.Yさん(40代・女性) ご職業:会社員
受講期間 2019年8月2日~2019年9月29日(59日間)
このコースを受ける前はどんな状態でしたか?
自己承認をすればいいことはわかっていたのですが、やってるつもりなのに自分のことが好きになれずになんかスッキリしない感じでした。
精神世界のことはいろいろ勉強してきたので知識はあり、人にアドバイスなどもするのですが、自分がそうなっていないということでモヤモヤしていました。
自分軸で生きていきたいのに他人の目ばかり気になり、自信がありませんでした。
このコースを受ける前まではどんなことを学んできて、その結果どうなっていましたか?
瞑想を5年くらいやっていました。
その瞑想は「自分を捨てると宇宙になって生きていける」というものでしたが、自分を捨てたことでますます他人軸になってしまったのだと思います。
苦しくなってやめたあとに、「自分を愛すること」「自分軸で生きること」が大切だと知り、調べながら自己流で1年くらいやっていました。
自分軸で生きている人の言っていることもやっていることも理解できるし、私もそうなりたくて真似していたのですが、私の心の状況は全然変わらずだんだんモヤモヤしてきました。
このコースを受けようと決めた理由は何ですか?
今までは、頭で考えるのではなくて「心で感じて…」というものをずっとやってきて、一時的にはよくなるけど元に戻ってしまっていました。
それで、心がよくなってもマインドの癖に引きずられてしまうのではないかと思い、頭の中のほうから変えていくほうがいいのかなと考えました。
ネガティブは解消しましたか?また今後、ネガティブに戻る感覚はありますか?
ネガティブは解消ました!
ネガティブになっている原因がわかったので、
ネガティブになっても自分で対処していけるようになりました。
今の状態はどんな感じですか?
意識がはっきりしてきて、自分の中心に芯ができたような感覚になりました。
具体的に何がどのように変わったことが、ご自身にとって一番大きかったですか?
「自分を信頼する」ということがどういうことなのかわかりました。
どんな自分でもOK、自分が自分の味方になってくれて、自分が認めてくれるので、人に認められたいと思わなくなりました。
「潜在意識の書き換え」といったことはしましたか?これについてはどうとらえてますか?
潜在意識の書き換えなどは今までもやったことはなかったのですが、潜在意識の部分は変えるのが難しいとは思っていました。
でも、潜在意識は特に使わなくていいということで、本当に特に関係なかったです。
「自信をつける」「モチベーションを上げる」「過去を癒す」といったことはしましたか?これについてはどうとらえてますか?
昔、過去を癒すことはやりましたが、つらい過去を何度も思い出さないといけなくてしんどかったです。
今回は、過去は扱わず、それもよかったです。本当に過去は関係なかったみたいです。
自信をつける、モチベーションを上げるということもやっていませんが、自然に出てきている感じがします。
知らない人にこのメソッドの良さを簡単に教えてあげてください。
自分では気づけなかった思考の癖を見つけてもらうことができるので、1人でやっていても進まない人はこれをやったほうが全然早いです。
私も、気づかない自分責めがけっこうありました。
ネガティブが無くなるだけで何をやっても充実感があるし、こんなに短期間で変われるならやらないと人生がもったいないと思います。
その他思ったことをなんでも書いてください。
私は子供のころから人目が気になるし、自分に自信がなくて、人の意見を頼りに生きてきました。
そんな他人軸で何十年も生きてきたからついに辛さに耐えられなくなって、瞑想をやったり、スピリチュアルをやったりしましたが、私には合っていなかったみたいで、状況はほとんど変わりませんでした。
でも、このメソッドで楽になることができました。
スピリチュアルでよくなる人は、もともとネガティブ思考ではない人だと思います。
もともとネガティブの人はそこを変えてからでないとよくならないので、しばらくやってみたけど変わらないという人は絶対やったほうがいいと思います。
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2019/10/12