（12）Ｔ.Ｊさんの体験記

『脳』と結びつけて教えてくれるので
『精神論』とは違います！

埼玉県在住　Ｔ.Ｊさん（４０代・女性）　ご職業：会社員

受講期間　２０１８年２月１４日～３月２０日（３４日間）

このコースを受ける前はどんな状態でしたか？

自分がネガティブ思考かどうかの確信が持ててはいなかったのですが、生きづらさを感じていました。

・人にどう思われるかと、常に人の目が気になる…

・こうしておけばよかったといつまでも考える…

・できない人だと思われることが恐い…

・人に迷惑をかけることが異常に嫌だ…

などなど、様々なことに縛られていました。

また、「良い母親でいなければならない！」、という固定観念にとらわれていました。

 

このコースを受ける前まではどんなことを学んできて、その結果どうなっていましたか？

インナーチャイルドの癒しをして、悲しかった自分と向き合っていく中で、いろんなことが思い出されて苦しかったです。

また、思考についてもセミナーを受けましたが、途中で面倒になってしまって、長続きしませんでした。

 

このコースを受けようと決めた理由は何ですか？

たまたま登録してみたメール講座が、自分にピッタリと当てはまってしまいました。

続きが気になって、その後のセミナーを申し込んで、石川さんから直接お話をお聞きしたら、核心を知りたくなりました。

また、核心部分が変われば自分の生き方が変わるのではないか？と思い、申し込みをしました。

 

ネガティブは解消しましたか？また今後、ネガティブに戻る感覚はありますか？

ネガティブは解消しました！！！

もちろんネガティブな思考は人間だから出てきます。

でも、それをうまく自分の中で収められるので苦しさが無いです。

自分を認められるようになったので、過去の出来事は「良い思い出」になりました。

 

今の状態はどんな感じですか？

「良い母親でいなければならない…」

常にそう思いながら、そうなれていない自分を責め続けていました…

でも今は、そんなことはどうでも良くなって、「私はわたしでいい！！」って思えて、笑うことが増えました（＾－＾）

 

 具体的に何がどのように変わったことが、ご自身にとって一番大きかったですか？

「あの時にこうすれば良かった…」と、いつまでも終わったことを考えてしまうことが全く無くなって、常に『今』に視点を置くことができるようになりました。

 

「潜在意識の書き換え」といったことはしましたか？これについてはどうとらえてますか？

潜在意識の書き換えということは、まったくしていません。それをしようと思わなければ、「楽にやれるんだなぁ」と感じています。

 

「自信をつける」「モチベーションを上げる」「過去を癒す」といったことはしましたか？これについてはどうとらえてますか？

『自信が無い』と『自信がある』

この相反する言葉には、とんでもない関係性があることが分かって、本当に "目から鱗" でした。

だから、『自信をつける』とか『モチベーションを上げる』とか、する必要が無いと思います。

 

また、私にとっては、

『○○な人間になる』

というところが、なかなか腑に落ちきらなくて、自分にとっての最後のハードルでした。

腑に落ちたと感じたとき、背負っていた重荷をやっと下ろせたんだなって思えました。

 

知らない人にこのメソッドの良さを簡単に教えてあげてください。

世の中で言われていることとは違った切り口でのお話なので、最初はビックリします。

でも、トレーニングで毎日、石川さんに報告をすることで、自分と向き合うことが途切れずに、的確なアドバイスもいただけるので、楽しく続けられました。

そして、こんなにも短期間でネガティブも解消できて、生きやすくなりました（＾－＾）

 

その他思ったことをなんでも書いてください。

このメソッドは、『脳』と結びつけて教えてくれるので、『精神論』とは違います！
まったく、気持ちを強く持つとか、そういったことはしませんでした。

今までやったことのないことをするため、最初は「トレーニングをしてるんだ！」という気持ちがありましたが、納得しながら進めていくと、トレーニングという気持ちもなくなり、気づいたら『あれ？これもできてる！大丈夫！』みたいな感じで、今までやろうとしてできなかったことが、自然にできるようになっていました。

このメソッドを通じて、「新しい自分になれる」と思えるし、逆に「新しい自分になる！！」　そう決意できました。

 

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