（40）A.Mさんの体験記

現状を変えたい！、何とかしたい！という焦りがいっぱいの状態でした…

自分を変えようとして様々なことを学びましたが、
『知ったら変わる、学んだら変わる』と思い込んでいたため
結局は変わらずに次から次へとセミナージプシーのようになっていました。

ネックな部分にどう対処したらいいのか、
またなぜそのネックな部分があるのかを
しっかりとまずは頭での理解ができたので。

淡々と日々過ごしている状態です。
もちろん不安や凹んだりということはありますが、
凹みすぎないし、切り替えははやくなりました。

『今のままの自分』でいいのだと腑に落ちたことです！

知識として頭で知っていても、身体で理解（腑に落ちて）していないと
わかったことにはならないとどこかで気づいていました。
けれど、それができなくて責めて、『できる・できない』というジャッジをして
焦って・・・というスパイラルにハマっていました。

そのスパイラルから抜け出て『今の自分のまま』でOK！ということが
わかったことが本当に大きかったです。

していませんし、必要がない。

ぶっちゃけどうでもいいです（笑）

卒業時に、自分が感じていたことも石川さんが分析＆解説してくださって
自分では気づいていなかった変化を気づかせてくださって、
今までは『変えよう！変わろう！』としていたことが、
トレーニングをしてきた結果”自然”と変化していたことが嬉しかったです。

とてもスッキリしました＾＾
それは、多くの方をみられてきたからこそだと感じました。
どんなときも丁寧に対処してくださって、トレーニングをしてこれたことは
伴走してくださった石川さんのお人柄と今までの経験の賜物ですね＾＾
ありがとうございました！