「認める」「受け入れる」って難易度マックス！
こんにちは！
たった３０日でネガティブを解消させてチャレンジマインドを創る
マインド再構築トレーナーの石川です！
僕は毎日、たくさんのネガティブマインドを解消しようと
取り組んでおられる方とメールでやり取りしたり、
電話やスカイプでお話をしたりしています。
そんななかで、いろいろ相手の方に伝えたいことって
当然あるわけですが、
いつも思うことは、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
使う言葉や単語に細心の気遣いが必要！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ということです。
例えば…
１つのことを伝えたいときでも、
基本、
複数の言い方をしたり、
複数の事例を出したり
します！！
やはり人によって同じ話をしても、
伝わらないことがあるわけです。
そして、１度でわかったといわれる方でも、
実は正しく伝わっていなかったりするので、
確認の意味でも、違う言い回しで説明したりします。
これは、たった１つの「単語」でも同じことが言えます。
同じことでも、
違う言葉を使うだけで伝わり方が全く違います。
そして、僕が心理学、自己啓発、スピリチュアルなどで
正しいことを言っているのだけれど、
それって難しくないか？
と思っている言葉があります。
それが今日のタイトルにもしています
「認める」
とか、
「受け入れる」
という言葉です。
※実際は、この２つの言葉にしても、
人によって受け取り方が違いますので注意が必要です…
こういったマインド系の講座、セミナーに行くと、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「自己承認」が大切です！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
という話がでてきます。
※ここも、「自己承認」「自己肯定」「自己受容」など
人それぞれ伝わり方が違います…
具体的な意味は、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
どんな自分でも
そのまま認めましょう、受け入れましょう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
というものです。
確かにこれは超重要です！！
どれぐらい重要かというと、
ズバリ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
これがマインド系のすべてのゴール！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
です！！
これができてしまえば、
マインドで悩むことはなくなります。
「行動」だってストレスなくできるようになります。
だけど、不思議なことに、
多くの講座、セミナーでは、これを通過点をみなしています。
おそらくその先に何かの目標を達成させることを
ゴールにしているのだと思いますけど…
そうすると受講中は、超重要な自己承認については
「まず今の自分を認めなきゃ！」
「どんな自分を受け入れるところがスタートだよ！！」
などと言われるだけです。
そうするとここで大きな問題が出てきます！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
どうやって自分を「認め」「受け入れる」のか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
そもそも、これができないからマインドで悩んでいるのに、
それをやれと一番最初に言われる…
これ、前回の記事でお話しした
「方法も教えられずにゴールを目指せ！」
と言われていることと同じです。
あなたもそんな経験を
したことがあるのではないでしょうか？？
ちょっと話がずれました(;^ω^)
で、今日お伝えしたいことは、「言葉」です。
自己肯定できていない人が
自分を「認める」「受け入れる」っていうのは、
実は
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
難易度は超マックス！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
っていうことです！
例えば僕は、何をやっても結果が出ない日々が
ずっと続きました。
その結果を出せない自分に対して、
本当に嫌気がさしていました。
そんな状態の時に
「今の自分を認めなさい」
「そんな自分を受け入れなさい」
と言われたことがあります。
当時の僕はどう思ったかというと、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
それは絶対に無理！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
と思いました。
あなただったらどうでしょう…
現状不満足な状況を作り出している自分を
「認める」
「受け入れる」
ってできますか？
はっきりいって、
「自己否定」しかでてきませんよね？
だから、それってそもそも無理なんです。
ではどうしたらいいと思いますか？
それは
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「あきらめる」という言葉
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
を使えばいいのです。
いまのその不満足な状況は、
今この時点ではどうしようもないから
あきらめましょう！
っていうことをします。
だって今この瞬間はどうしようもないから、
あきらめるしかないですよね？
これから先どうするか
は別にして…
実は僕はこれをやったおかげで
ネガティブマインドを解消するきっかけがつかめたのです。
そして今では全く自己否定することもなく、
ネガティブも解消できています！！
このように考えると、実は
「あきらめる」
「認める」
「受け入れる」
これって結果的に、目指すところは同じなんですよね。
それなら、この中だったら、やはり「あきらめる」が
一番やりやすいのです。
ですから、自己承認の方法としては、
第一段階が「あきらめる」
第二段階が「認める」「受け入れる」
というようにとらえていったらいいと思います。
つまり、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「あきらめる」が一番難易度が低い！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
のです。
でも、どれも目指すところは同じです。
ということで、
自分を認めよう、受け入れようってしている方！
まずは「あきらめる」ことから始めませんか？？
この「あきらめる」については、
メール講座の４日目に、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【明石家さんま】さんの音声動画
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
とともに詳しく説明しています！！
ぜひ、メール講座もご覧ください！！(^^♪
では、
最後まで読んでいただきありがとうございました！！
無料メール講座の登録はこちら
無料メール講座の登録はこちら
