ネガティブな人は夜も熟睡できずに嫌なことばかり考えてしまう

 

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【マインド再構築メソッドでネガティブ解消した人の体験談集】
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あなたが生きづらさから抜け出すためのヒントがたくさん詰まってますよ！
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こんにちは！
マインド再構築トレーナーの石川です！

今日は大晦日…ということで、
激動の２０２０年もとうとう終わろうとしています。

僕も本当に今年はコロナでいろんな影響を受けました。
それはあなたもそうかもしれませんね。

そんな状況の中でも、たくさんの人に
僕のメール講座や、
プチセミナーや、
３時間オンラインセミナーなどを
ご受講いただきました。
本当にありがとうございました。

来年も引き続き、
ネガティブマインドを改善解消するのに
苦しんでおられる方のサポートをしていきたいと思います。

で、僕がサポートさせていただくネガティブさんには、
みなさん多くの共通点があるのですが、
今日はその１つをお話します。

それは…

 

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夜、ぐっすりと寝られない…

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というものです。

もちろん全員がそうというわけではないし
人によっては感じ方も違うでしょうが、

毎朝、目覚めが悪い…
毎朝、スッキリしない…
毎朝、グッタリ感がある…

と、概ねこのように感じられているんですね。
これらも結局、夜グッスリ寝られていないということです。

では、
なぜネガティブさんは、グッスリ寝られないのでしょうか？？
その理由も実はほぼほぼみなさん同じなんですね。
その理由は…

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２４時間、頭をフル回転させているから！！

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なんです！！(　ﾟдﾟ)

そう！

ネガティブさんは、２４時間、ひたすら何かを考えているんです。
２４時間だから、ほぼ休みなく…
そして、２４時間だから…

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寝ているときも何かを考えている！！

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んです！！

 

そういうと、

「え〜〜…？？ネガティブじゃない私だって考えてるよ〜」

と言われる方もおられるでしょう…

しかし！！！！！
本当に問題なのは、ネガティブさんが

【何を考えているのか？？】

ということなんです。

では、ネガティブさんは何を考えているのか？？
それは…
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もう終わったどうでもいいこと！！

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です(　ﾟдﾟ)

そうなんです。
すでに終わったことなのに、いつまでも、

「なんであんなことをしたんだろう…」
「なんであんなことをいったんだろう…」
「あのとき、あんなふうにしなきゃよかった…」
「あのとき、別の方法をやっていればよかった…」

などなど…そんなことを考えていて、それをなんと！！

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夜、寝ている時もずっと無意識で考えているのです！！
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これ、当然、昔のネガティブ時代の僕もやってました！！
だからわかるんです！！
こんなことを、２４時間、休むことなくやっているんです。
ネガティブさん…気づいていますか？？

実際、オンラインセミナーでお話する方のほとんどは
「あ…やってるかもしれないです…」と
心当たりあり！！です…

そしてみなさん例外なく
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毎朝、起きたところなのに疲れてます…

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と言われます。

こんなことをやってるんですね〜

だから、ネガティブを解消した方の第一声は、
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

とにかく楽になりました〜(^^♪

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
となるんですけど、
どのように楽なのかというと、

「頭の中が軽いです〜〜」
「考えることは減ってます〜〜」

となって、そのあとで、
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夜寝られるようになって、
朝が気持ちいいです〜〜

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となります(^^♪

こうなると、うれしくありませんか？？

ただ、ここで間違ったことをしないでくださいね。
もしあなたがそうなりたいと思って、
「じゃあ、悪いことを考えないようにしよう！！」
と思って、やろうとしても、

それば絶対にできません！！！
それは無理です！！

 

悪いこと、終わったことを考えないようになるためには、
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それをやってしまう原因を突き止め、
その原因をなくすことをしないといけない！
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からです。

その原因が、あなたに、

「悪いこと」
「終わったこと」

をいつまでも考えさせるのです。

でもその原因は、
「過去の出来事」とか、
「過去の未完了の感情」とか、
そういったことではありません。

もしあなたがこのようなことでお悩みだったら、
ぜひ下記でご案内しているメール講座にご登録ください！

そこには、

潜在意識は書き換えない！
自分に自信をつけない！
モチベーションやエネルギーは高めない！
過去やインナーチャイルドは癒さない！

そんな方法でネガティブマインドを解消する方法を
お伝えしています(^^♪

まずはこのメール講座をご覧いただき、
２０２１年という新しい年を、
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【最初の年】にしませんか？

ぜひとも、ご登録ください！(^^♪

それでは来年を良い年にしていきましょう！

最後まで読んでいただきありがとうございました！！

 

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