行動の判断基準をどこにおいてますか？
こんにちは！
たった３０日でネガティブを解消しチャレンジマインドをつくる
世界No.1トレーナーの石川です！
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以前からお話していますが、
たまにFACEBOOKの方でライブ動画配信をしています！
よければぜひご覧ください！
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うまくいったり行かなかったりありますが、
がんばっています！！
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さて、最近特に僕が物事の考え方？あるいは生き方？捉え方？で、
ものすごく重要と思っていいるのが、
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自分の行動・判断の基準をどこに置くか？
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ということです。
おそらく、行動できる人とできない人の大きな違いの１つ
ではないかと思っています。
例えば！
ネガティブで行動できない方の特徴として、
・自分に自信がない
・人の目が気になる
・結果が出るかどうかわからない
そんなので不安になってしまうからです。
これって、どういうところを判断基準にしているかお分かりですか？
そうです。すでに文にでいていますが、
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結果にフォーカスしていて、そこを判断基準にしている
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ことになります。
もっと具体的にメカニズムを説明すると、
・結果がでるなら ⇒ やってみる
・結果がでないなら ⇒ やらない
という単純なことです。
ところが、私たちが生活していく上で、
この「結果」というのは、自分だけのことではなく、
他人や環境、状況などの影響を受けるため
自分でコントロールできないものです。
ほぼすべてのケースにおいて、
「いい結果」「わるい結果」のどちらになるかはわかりません。
ということは、ここを自分の行動の判断基準にすると
常に「わるい結果」を想定してしまい、
そもそも行動をすることができなくなってしまいます。
でも結果というのは常に気になるわけで、
そこを見るなというわけにはいきません。
でも、そこですべての行動の判断をするのは
よくないのです。
ではどうしたらいいのか？
それは、自分がコントロールできる部分に
判断基準を置くということです。
つまり、
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今できること、やれること
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にです。
結果は、「今の行動」の先にしかありません。
なので、
その行動をし続けられるのか？
その行動を続けることで結果がでる確率が高いのか？
そんなところで判断をしないと
何も行動ができなくなってしまいます。
逆に、今の行動を正しく、徹底的にやれば、
多くのことはよい結果がでるわけで、
成功体験の少ないネガティブな方は、
この視点ができていないことが多いように思います。
そういう僕も、ネガティブを解消してから、
そんなフォーカスで生きてきたことに気づいたので、
これも教えてもらったり、
指摘してもらったりしないと気づけません。
少々、感覚的にとらえないといけない話なので、
うまく伝えられたかどうかわかりませんが、
何かに取り組む前に「結果」を判断基準にすると、
行動がとれなくなってしまうことを知っておいてください。
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結果がどうなろうとも、今できることに全力を尽くす
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このためにはフォーカスのコントロールが
できている必要があるということです(^-^;
では、今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました！！
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