心を変えるためには○○を変えればいい！！
こんにちは！?
たった３０日でネガティブを解消させてチャレンジマインドを創る
マインド再構築トレーナーの石川です！
もう８月も終わりに近づき、
福岡では少しずつ朝と夜に涼しさを感じるようになってきました。
日中の暑さは相変わらずですが、
それでも夜中まで暑い日々に比べたら、
ずっと過ごしやすいですよね？
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さて、マインド再構築メソッドで
ネガティブを解消されたクライアントの方が、
ブログで面白いことを発信していましたので、
ご紹介します！！
まずは、三島麻里子さんの記事をご覧ください(*^-^*)
さて、改めて考えていただきたいのですが、
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「心」って何なんでしょうか？
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あなたならどのように説明しますか？
どこにあるんでしょうか？
どんな形をしているんでしょうか？
どんな役割をしているんでしょうか？
何から作られているんでしょうか？
どうやったら変えられるんでしょうか？
などなど、
その正体を明らかにするには、
たくさんはっきりさせなければならないことがあります。
そして、心理学ではいろんな説明もされています。
主流は、
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意識は顕在意識５％、潜在意識９５％
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というもの。
でも…そもそも…
「意識」っていうのは「心」なんでしょうか？
そこからハッキリしていません。
このように、
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「心」というものは、実ははっきりと説明できない
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ものですよね？
どうして説明できないのでしょうか？
それは、
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「心」は存在していないから
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なんです。
形として、目に見えるものとして存在しないからです。
そうしたら、
「目に見えないものとしては存在するのか？」
と聞かれたら、
僕は「それはわかりません」
としか答えられません。
このように考えると、
「心」を扱うということは、
あるかないかわからないものを扱うっていうことになります。
でも、僕たちは生きていて、毎日のように、
何かを感じて。
何かを考えて。
それに基づいて何か行動をするわけです。
で、結局のところ、
感じるのも、考えるのも、行動するのも
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すべては「脳」でおこなう
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わけです。
これは間違いありません。
「脳」が作り出す「意識」「思考」などが、
すべてをつかさどります。
ということは、
現実的な話をすると、
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「心」を作るのは「脳」なのです
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そうすると
【脳の使い方】を変えれば心は変わるので、
心を直接扱うようなことをしなくてもいい！
っていうことです！！
マインド再構築メソッドでは、
この【脳の使い方】を「意図的」に変えることで、
心を変えていくようにしています。
人はたくさんのことを考えますので、
たくさんのネガティブ思考がでてきますが、
心を見ると、それらすべての思考を１つ１つ扱わないといけません。
でも、思考の元となる【脳の使い方】を変えれば、
一気にネガティブ思考は減っていきます。
例を挙げて言うと、
ちょうど今朝も北朝鮮がミサイルを発射したので、
時期的には適切ではありませんが、
「１台のミサイル台から１０発のミサイルが発射」された場合
【心を見る】ということは、
「飛んでくる１０発のミサイル」
のすべてに対処することですが、
【脳の使い方】を変えるということは、
発射される前の「１台のミサイル台」に対処する！
ということにほかなりません。
（事例が悪くて本当にすみません…）
ですから【脳の使い方】を変えることで、
マインドを変えるためにすべきことは
ものすごく「シンプル」で「簡単」になりますし、
その結果、ほとんどの方が３０日以内に
「ネガティブは解消しました！！」
と僕に報告してくださいます。
そしてそのころには、不思議なことに
僕のクライアントさんたちのご自宅の本棚には
ある変化が起こっています。
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これまでたくさん買ってきた
心理学やら潜在意識の本が
なくなっている！
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今日も最後まで読んでいただきありがとうございました(^^♪
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