落ち込み癖のある人が行動するために１番してはいけないこと

こんにちは。
 
潜在意識を使わず、ラクに、早く、確実に

マインドを作り替えてネガティブ思考を解消させる！

マインド再構築トレーナーの石川です。

 

 

しばらく何もできませんでした…

 

 

私がネガティブ思考の方々と合うようになって、

とても良く聞く言葉です。

 

 

つまり

「気持ちが落ち込んでしまっていて何もできない」

という方が多いということです。

 

 

それでいろいろ聞いてみると

実はこの状態になる前は

 

とても状態がよく、どんどん行動していた！

 

というのです。

 

 

しかしその反動で、一気に行動できなくなってしまった。

 

ということなんですね。

 

というわけで、ネガティブ思考の方がしてはいけないとは・・・

 

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

モチベーションを高めて行動すること

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

です。

 

 

これをすると、あとで必ず反動がきて、

冒頭のような

「しばらく何もできませんでした・・・」

という状態になります。

 

そもそも、ネガティブな方は基本的に、

「自分に自信がない」という思考をもっているので、

行動している中でも常に成功のイメージを

持っていないし、

そのイメージのないまま行動するので、

実はかなり心に負担をかけいています。

 

ですから、短期間でモチベーションもさがってきます。

 

しかも、落ち込んだあとの復活をまた、

「気持ちを高めてやろう」としたら、

ますますできない自分に対して

落ち込んでいくという

【負の連鎖】が待っています。

 

いわゆる

ネガティブ・スパイラル

です。

 

 

そういう私自身も以前は、

数か月一生懸命行動した結果、

１０ヶ月の半ウツ状態になり、

行動した期間の倍以上、

動けない日々が続いてしまいました。

 

 

そのようなことから、

とにかく落ち込んでしまう方は、

気持ちを高めて行動することは厳禁です！

 

 

それをやるのは、

ネガティブ思考を解消した後です！！

 

ですから、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

まずすべきことはネガティブ思考を解消すること！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

です。

 

それをしていないのであれば、

時間がかかるかもしれませんが、

 

毎日、淡々と、コツコツと、着実に！

 

モチベーションを上げずにやっていくことが

大切です

 

これはすべてのことに共通することですが、

ネガティブな方には特に気を付けていただきたい

と思います！

 

 

 

非常識なマインド再構築メソッド

 

これまでマインドや思考を変えられなかった

あなただったとしても、

 

変えられるはずです！！

 

 

ネガティブ思考がなくなるだけで人生はかわる！！

 

では、今日もよい１日を！

 

 

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