大事なのは過去の感情を感じきることじゃない！

こんにちは！?

たった３０日でネガティブを解消しチャレンジマインドをつくる
世界No.1トレーナーの石川です！
 

 

現在、実家のある愛知県に帰省して

このブログを書いています！

 

 

今日の記事はある意味、前回の続きです。

【前回の記事】

「過去」が先？それとも「今」が先？

https://ameblo.jp/ishikawa-masanobu/entry-12300020629.html

 

 

【ネガティブを解消するためには過去をいやさなければいけない】

 

 

このまったく間違ったウソの呪縛に、

本当に多くの方が縛られているなって思います。

 

 

確かに、過去の出来事がトラウマのようになり、

ネガティブマインドを生みだした原因となった出来事で

ある場合もあるので、それを信じやすいのですが、

 

それでもやはり、

ネガティブを解消するためにはそこを「癒す」必要は

「まったくない」といえます。

 

それで、多くの場合、過去の出来事のうち、

とても重要なのが「親」との関わりですので、

今日はそのお話しをします！！

 

 

親に

「あんなことされた」

「いつもあんなことをいわれていた」

「可愛がられなかった」

 

そんな親からの仕打ちによって

【心にキズ】を作ってしまった…という方が多いですね。

 

そしてその原因である【親からの仕打ち】を癒さないと、

ネガティブマインドは解消されないといって、

多くのところが、次のような取組みをします。

 

「あんなことをした親だけど本当はしたくてしたんじゃない」

「本当は親はあなたを愛していたんだ」

 

 

と、【親からの仕打ち】＝「親の行動」を捉えなおして、

そして「親の行動」の解釈を捉えなおして、

自分の感じ方を変える、

あるいは自分の受け取り方を変える…

 

 

で、中にはこれで、過去の出来事を許せて、

楽になる人もいるのですが、

 

ところが多くの人はこれでは何も変わらないのです。

 

それはなぜでしょうか？

 

 

その答えは…

 

 

自分が引きずっている原因が

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「親の行動」ではないから！！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なのです。

 

 

どうしても「親の行動」が原因だと思いがちなのですが、

実は…

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

本当の原因は「自分の行動」！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なんです（*^_^*）

 

このことがすごくよくわかるのが、

僕のクライアントさんでもある三島さんのこの投稿！

 

読んでいただいていかがでしょうか？

 

このように、当時の自分が、親に対してどう対応したのか？

 

ここを自分の思う通りにできなかったことが、

あるいは、そのときの自分の行動に対する後悔が、

あることに関してネガティブに思ってしまうことの原因なのです！

 

 

ですから、実は「親の行動」は問題ではないんです。

 

ですから、癒すべきは当時の「自分の行動」なんです。

 

 

これが、いくら過去を振り返って、

「親の行動」の捉え方を変えても、

ネガティブ思考が変わらない理由です。

 

 

もしあなたが、過去の何かがネガティブ思考の原因であると

思っていて、

当時の感情を感じきるとか、

親の行動の捉え方を変えようとしているのなら…

 

その方法では、あなたのネガティブマインドは変わらない可能性が

極めて高いので、

ネガティブ解消のために過去を見るのはやめましょう！！

 

 

で、過去の「自分の行動」に対する後悔も、

実は当時を振り返る必要はまったくありません。

 

 

そちらについては、

また機会があればお伝えしたいと思います(^_^;)

 

 

では、最後まで読んでいただきありがとうございました(^_^;)

 

 

無料メール講座の登録はこちら

　　　

 

-マインド再構築