私は相変わらず「自分に自信はありません」
こんにちは！
潜在意識を使わず、ラクに、早く、確実に
マインドを作り替えてネガティブ思考を解消させる！
マインド再構築トレーナーの石川です。
さて、自分に自信の持てない人というのは
多いのですが、
あなたはいかがでしょうか？
私も以前は、
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「自信のない」ことが悩み
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でした。
そして、それで自分の責めて、落ち込んでしまい
行動できませんでした。
だから
一生懸命に自信をつけようと努力しました。
では、今はどうかというと…
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「自信がない」のは相変わらず
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です！(*^_^*)
じゃあ、今は行動できないのかというと、
そんなことはありません。
今は特に自分に大きな制限をかけることなく
行動できるようになっています。
では、「以前の私」と「今の私」と
何が違うのかというと、
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「自信がない」ことがどうでもよくなった
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という感じです。
？？？
という方が多いでしょうか？
もうちょっと詳しくお話しますと、
以前、落ち込んでいたりしたときは、
「できていない自分を責めていた」
というところがあります。
でも、今は
「できていなくても自分を責めない」
のです。
このように変わった理由なのですが、
いくつか複合的なものではありますが、
その中の１つに
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「理想の姿」を思い浮かべていない
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ことがあります。
要するに、以前は自分の中に
実現できていない「理想の自分」があったようなのです。
そして、心の奥底では、
「そこになら自分は辿りつけるはず」
という気持ちがありました。
これって、
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「自分ならできる」って自信！
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に他なりません！
だから、もし今あなたが
特に身近な人と比較して、
その人のことを
「うらやましい」とか、
「会うと自分がみじめになる」とか、
そんな風に感じるのでしたら、
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あなたはかなりの「自信家」
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です！！
でも、その自信があなたを落ち込ませ、
ネガティブな状態にしてしまうのです！
だから、ネガティブ解消の第１歩は、
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自分の持っている「自信をなくす」
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ことです！！
ただ一方で、
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「根拠のない自信」をもつ
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ことの重要性も言われていますが、
ここではネガティブ解消のための方法として
お聞き下さい！！(^^♪
では、最後まで読んでいただき
ありがとうございました(*^_^*)
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