不安をパワーに変える魔法の言葉
こんにちは。
潜在意識を使わず、ラクに、早く、確実に
マインドを作り替えてネガティブ思考を解消させる！
マインド再構築トレーナーの石川です。
数日前から、花粉症のアレルギー症状がひどいです(*_*)
目が赤くなって、
かゆくて仕方がない…
くしゃみが止まらなくなって
１０回連続発動！！
これは自己記録でした(^_^;)
子どものころは花粉症なんてなかったのになぁ(^-^;
さて、
今日のテーマですが、
【不安をパワーに変える魔法の言葉】
ということです。
で、その前に、
そもそもネガティブな人というのは、
この「不安」を感じた時に、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
気持ちが暗くなって落ち込む
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
人のことをいいます。
ですが、
不安というものは誰でも感じるものなので、
ポジティブな人でも感じることはあるわけです。
つまり、
落ち込む方向に行くかどうかで、
ネガティブかどうかが違ってくるわけです。
なので、落ち込まないようにしていけば
言い訳ですが、これも長い年月をかけて
作ってきた癖！
それをやめることは、すぐにはできません。
なので、落ち込む手前でぐっと引き上げる
ようにしなければなりません。
そこで私が最近使っている魔法の言葉があります。
それは何かというと
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
くやしいーー！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
って口に出すことです。
思うだけではなくて、
口にだすことがポイントです。
この言葉は、
その今いる場所から離れたいという
思いが込められます。
そうすると、これまでただ落ち込んでいくだけの気持ちが
急にエネルギーを得たように上がってきます。
いかがでしょうか？
ちなみに、
・くそー！
・ちくしょー！
ではダメです。
やはり「くやしい」でないとダメです。
言葉には意味がありますので、
よりパワーがありますよね。
人によっては、これでエネルギーが変にあがってしまうので、
その後反動で気持ちが落ちることが
あるかもしれませんので、
ほどほどに。
ただ、今回の話は、石川に効果的な言葉ですので、
もし使えそうでればやっていただきたいし、
もし違うワードの方がよければ、そちらを使ってください。
とにかく、落ち込むという癖は、
すべての行動を妨害しますので、
その状態にならない方がいいです。
落ち込んだらつらいですしね…
いろいろ工夫をしてみてください！
では、今日１日おつかれさまでした！
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