不安とは何か？

こんにちは。
 
潜在意識を使わず、ラクに、早く、確実に

マインドを作り替えてネガティブ思考を解消させる！

マインド再構築トレーナーの石川です。

 

 

自分でコントロールできないこと

　　　　　　　…それが「不安」です！

 

 

毎日の生活の中で、

私はたくさんの不安に襲われます。

 

あなたはいかがでしょうか？

 

 

かつての私は、先のことを考えては

不安を感じ、その都度気落ちするということを

毎日…いや、１日に何十回と繰り返していました。

 

ちょうど僕は半ウツ状態で、

ビジネスをストップしてしまっていたときのことです。

 

 

この「不安」を力にすればいいのですが、

当時はその方法がわからず、

ひたすら落ち込むばかり…

 

 

今は、落ち込みから瞬時に脱出できますし、

（そもそも落ち込まない）

不安も感じますが、すぐにそれを行動に

変えることができます。

 

なぜそれができるようになったのか？

 

それは…

 

 

「不安」というものの正体が変わったからです。

 

私の答えは冒頭に書いたとおり、

 

【自分でコントロールできないこと】

 

です。

 

 

つまり、

・結果が出ないかもしれない…

・悪い結果になりそう…

・このままいったらどうなるんだろう…

 

といったことを考えると不安になりますよね？

 

これはやはり、

自分で勝手に「未来の答え」を出してしまっている

ということです。

 

 

出てしまった結果は変えられません。

 

変えられないものに焦点を当てるから

望みがなく不安になるのです。

 

 

しかし、現実はまだ答えは出ていません！

 

答えを作るのはまさしく、

「今、この地点での【行動】」

です。

 

 

逆に、その不安な答えが嫌ならば、

今にフォーカスして、今の行動を変えるしかありません。

 

そして行動は自分で変えられます！

 

 

ただ、だれでも不安は感じますので、

それを感じたと認識したら、

意識的に「今なにかできるのか？」

といったことにフォーカスを切り替える癖を

つけていきましょう！

 

 

これができるだけで、

 

＝＝＝＝＝＝＝＝

不安⇒行動

＝＝＝＝＝＝＝＝

へとスムーズに移行できます。

 

 

この時にエネルギーが上がるともっといいですね！

 

ではどのようにエネルギーをあげるか？

 

実は魔法の言葉があるんです(^_^;)

 

これは次回！

 

 

非常識なマインド再構築メソッド

 

これまでマインドや思考を変えられなかった

あなただったとしても、

 

変えられるはずです！！

 

 

ネガティブ思考がなくなるだけで人生はかわる！！

 

では、今日１日おつかれさまでした！

 

 

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