考える前に思考を変えることはできません

こんにちは。
 
潜在意識を使わず、ラクに、早く、確実に

マインドを作り替えてネガティブ思考を解消させる！

マインド再構築トレーナーの石川です。

 

 

今日で２月が終わりですね(*^_^*)

 

やはり２８日間というのは、かなり短く感じます。

なんとなく２～３日損した気持ちになりませんか？

「それだけあればもう少しなにかできたかも」

と思うのは僕だけでしょうか？(^^♪

 

 

今年も６分の１が終わりました。

私自身、まだまだこの２か月でやれなかったことが

たくさんありますので、

反省を踏まえて３月に臨みたいと思います！！(^o^)

 

 

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ちなみに、今回は無料です。

 

 

さて、今日も思考をコントロールするというお話です。

 

あなたは思考をコントロールするということに、

どのようなイメージをお持ちでしょうか？

 

 

 

 

心の中のことを文章にするのはなかなか難しいので

しっかりとお伝えすることができなかったらスミマセン(－－〆)

 

 

今日お伝えしたいことは、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

思考が出てくる前にコンロトールすることはできない

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ということです。

 

コントロールしたいということは、

出てくる思考を否定しているということですよね？

 

だからそもそも、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

始めから考えたくはない

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

というのが本音です。

 

 

なので、とにかくいらない思考は

始めから考えない！

 

というように行動しがちですが、

ちょっと考えてみてください。

 

 

考えてしまうこと、思ってしまうこと自体を

本当にコントロールできると思いますか？

 

 

 

よく考えたらできませんよね？

 

 

試しに、こんなことを考えてみましょう。

 

 

ちょっと、職場の上司で少し嫌いな人を

思い浮かべてください。

 

 

そしてその人から突然、

頭ごなしに仕事でミスしたと

ありもしないことでムチャクチャ怒られたとします。

 

当然その時に怒りがこみあげてきますし、

「この人何考えてるんだ！！」っていう思考がでます。

 

こんな状況で、いきなり

「この人ってなんて優しくていい人なんだ」

と思うことは可能でしょうか？

 

 

当然無理ですよね(*^_^*)

 

 

そうです。そんなの無理なんです。

 

つまり、私が言いたいのは、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

考えてしまうことは仕方がない

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ということです。

 

 

そこの部分からコントロールで変えることは

できないのです。

 

 

ですから、思考のコントロールとは、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

出た後の思考を別の思考に「置き換える」

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ことに他なりません。

 

 

 

先ほどの例でいえば、

「この人何考えてるんだ！！」

という思考が出てくるのは仕方がないのです。

 

 

なので、

コントロールできるのはその後からということになります！

 

 

このイメージの持ち方で、

随分と気持ちが楽になると思いますよ(*^_^*)

 

 

 

非常識なマインド再構築メソッド

 

これまでマインドや思考を変えられなかった

あなただったとしても、

 

変えられるはずです！！

 

 

ネガティブ思考がなくなるだけで人生はかわる！！

 

では、今日１日おつかれさまでした！

 

 

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