マインドを変えるなら●●にフォーカスしなさい
こんにちは！
たった３０日でネガティブを解消させて
チャレンジマインドを創る
マインド再構築トレーナーの石川です！
相変わらず、毎日のように
ネガティブマインドでお悩みの方と
メッセージのやり取りをしながら
生活をしています。
さて、
「マインド（心）」を変えたいと思っているあなた！！
あなたはそう思いながら、
自分の「マインド（心）」ばかり意識していませんか？？
そろそろハッキリいいます！
そのフォーカスでは…
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あなたの「マインド（心）」は変わりません！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
？？
え～～～～～！！！？？
って感じでしょうか？？(*^-^*)
そうなんです。
「マインド（心）」を変えたいなら、あなたは
そこにフォーカスしてはいけないのです。
では、何にフォーカスしたらいいのか？
はい！
もうお察しはついていると思いますが…
答えは
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「脳」にフォーカスしなさい！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ということです。
その理由ですが…
～～～～～～～～～～～～～～～～
「マインド（心）」は「脳」の【症状】にすぎない！
～～～～～～～～～～～～～～～～
からです。
あなたの「マインド（心）」を作っているのは、
あなたの「思考」です。
そして、その「思考」を作っているのは、
あなたの「脳」です。
そして、「思考」を作り出すのに重要な「感情」も
「脳」で感じるものだからです。
このように考えると、
毎日、生きている中で僕たちは、
たくさんの思考を作り出しています。
そして、その思考の集まり、積み重ねで、
僕たちの「マインド（心）」ができています。
で、僕らは「マインド（心）」を変えたいと思うのですが、
厳密に考えていくと、本当に変えたいと思うのは、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１つ１つの「思考」
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であり、
実はその集合体である「マインド（心）」ではありません。
ですから、「マインド（心）」にフォーカスするということは、
実際は「思考」にフォーカスをするということです。
その「思考」は、毎日毎日たくさん生み出されますが、
変えたいと思う「思考」というのは、
～～～～～～～～～～～～～～～～
毎日のように、あるいは、事あるごとに
～～～～～～～～～～～～～～～～
出てくる「思考」です。
そんな「思考」って、意外とたくさんあります。
その１つ１つの「思考」にフォーカスをすると
どういうことが起こるのかというと、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
すべての「思考」に対応しないといけない
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ということになります。
よく聞く話としては、
１つの「思考」を変えるのに、
過去を振り返り、捉え方を変えて、
同時の感情を感じきって、癒して…
そんなことをして
（僕は過去のとらえ方を変えること自体無意味と思いますが…）
時間をかけて解消したと思ったら（できたと思い込んだら）、
今度は別の「思考」について同じことをする。
そしてそれを繰り返していくと、
いいかげんに「思考」の原因となっている過去の事件もそこが尽きて、
いよいよ「前世」にまでさかのぼってしまう…
（僕は内容を知らないので前世をどうするのでしょうかね？）
そんことをしていると、
結局のところ、膨大な時間を費やしても
解消されないということになります。
実際、僕のところに来られる方々は、そういった方が多いです。
（上の話もクライアントさんから聞いた話ということで）
でも、
そんなふうに１つ１つの「思考」に対処する方法では、
キリがないと思いませんか？
それならぶっちゃけ、
その「思考」を作っている「脳」の使い方を
変えてしまった方が手っ取り早いのではないでしょうか？
作られた１つ１つの「思考」を見ていくと、
まったく別々の無関係のものに思えますが、
実際は、同じ「脳の癖」から作られているものがほとんどです。
ただ、対象が違うっていったところでしょうかね(^_-)-☆
なので、「マインド（心）」を変えたければ、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「脳」の使い方！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こちらを意識したら、実はたったいくつかの癖を
直すだけたくさんの思考が変わってしまいます！
だから僕のメソッドでは、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
超速攻でネガティブを解消させられる！！
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のでしょうね(^_-)-☆
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では、
最後まで読んでいただきありがとうございました！！
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