「プラスになること」と「マイナスにならないこと」
こんにちは！
潜在意識を使わず、ラクに、早く、確実に
マインドを作り替えてネガティブ思考を解消させる！
マインド再構築トレーナーの石川です。
昨日は、福岡県の公立高校の入学式がありました。
私は子どもの通う高校のPTA役員をしてますので、
入学式に来賓として参加してきました(;^ω^)
あいにくの雨となりましたが、
フレッシュなかわいい新入生を見ると、
何だがこちらの心もリフレッシュされたようで、
なんだかほんわかした気持ちになった１日でした！！
いよいよ新年度なんだなぁっていう
気持ちが湧きあがってきました！！
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
さて、今日のテーマは
「プラスになること」と「マイナスにならないこと」
です。
あなたは今ネガティブ思考でお悩みですか？
もしそうなら
・ポジティブ思考になること
・ネガティブを解消すること
どちらを目指しますか？
この２つって、言い方をかえるとそれぞれ、
・プラスになること
・マイナスにならないこと
ということになります。
いかがでしょうか？
感覚としてわかりますか？
あなたがどちらを目指しているのか？
これで取り組み方が変わってきます。
今ネガティブということであれば、
それは
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
現状はマイナス状態
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ということになります。
それで、一気にプラスの基準の高いところに行くのが
「ポジティブ思考になる！」
ということですし、
「ネガティブ解消」というのも、
基準は低いかもしれないけど
とにかくプラスの状態になるということです。
で、取り組みの大変さは
もちろんいきなりポジティブになる方なわけですが、
ただ、よく考えてみると、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
どちらもプラス状態
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
なわけです。
で、何が言いたいのかというと、
どちらの姿勢でいるのかで
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
使うエネルギーが大きく違ってくる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ということです。
基本人間は、大きくエネルギーを使うと、
必ず疲労し、あとからその変動がきます。
特にネガティブ思考を変えようという方は
通常の心理学、自己啓発などの方法では、
それだけでエネルギーを使います。
ということで、
要するにプラスの状態になるためには
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
わざわざポジティブ思考を目指す必要はない
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ということで、
もしあなたがポジティブになろうとがんばっているのであれば、
そこは視点を変えて、単にネガティブを解消する方法に
フォーカスをしていった方がいいのではないかと思います。
あ、ちなみに、思考をコントロールすることがポイントですが、
無理にポジティブなことを考えようとしても、
ネガティブ思考は解消されませんので、
そこは覚えておいてください！！
今日はちょっと感覚的な話だったので、
うまくお伝えできなかったかもしれませんね
最後までお読みいただきありがとうございました(*^_^*)
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